一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 w0q[}%)jH
教学材料: <CVo(<!
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Kz^0]E
做法: !p
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 rI u*
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二、乳汁豆腐 [atIeHI1
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教学材料: w2?wJh?
Milk、豆腐、糖少许 9bg[O)Y8
做法: &7WFTXZN5
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 }=
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三、酸奶豆腐 QUertAKX0
教学材料: 7I$).O
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 np^S lzA
做法: ;zIj#n_
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 2!45g,S-eU
四、水果豆腐 38Cs3Cv
教学材料: T%Q`Z,K]K
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) u"`O_.8=i
做法: 9u(=t,
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 %A{hp ]G6
五、翡翠豆腐 a#O>s?
教学材料: kMvubIUl
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 kEYMZ37_
做法: @(h\]Mm C
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 1wUe,$:
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) nHj5I$%c
教学材料: M(aa ,e0
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 # Z1dmod
做法: Ov2zL}
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 zra
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七、两se豆腐 lHM7;%Nf
教学材料: xsnm}x
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 ox|3Zf-
做法: R6wi#WTa
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 p<p#VPlq
八、太阳公公豆腐 {7'`yefXg
教学材料: 8hT;kX>
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 -s%#iT7L
做法: A(hHR
T z;
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 x'
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 7d^(Vg3?1f
九、豆腐软饭 6&?~7&xz
教学材料: ".
50g
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 W=-BS[Oe
做法: i;~5X7K^
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 zF a,gSU
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