锦绣芳华

随着生活水平不断的提高，人们对健康的认识也有了很大的提升，于是很多人经常避免在外面购买食物，经常是在自己家里亲自动手做一些美食来食用，很多家庭都会自备烤箱，有了这些工具我们平时做一些面食或者糕点就会特别的方便，其中烤面包就是比较受欢迎的一种食物，做起来也是非常的简单，下面我们一起了解一下烤箱烤面包的做法。  07m^2  
+ai!C<  
6,uMkw<a  
烤箱烤面包的做法: jt<[F8r(e  
DP#k+rWfo  
食材食谱热量:1913.8(大卡) 1YNHnZ<U  
9!fE(1Foj  
主料 面粉 450g 酵母 16g I! aM_yt)  
s8W*#zK  
方法/步骤 Cr=Bogs  
n6xeL1QB  
1蜂蜜，水，150克面粉和4克酵母混合在保鲜盒中，搅拌均匀 ZH3V"p_2  
+uf?jU"Yt  
2把保鲜盒盖子开口， 9-:3J'.$  
#Z2&^l-R  
将保鲜盒放置到阴凉处发酵8~12个小时，这很重要，面包纹路和风味就全靠这次长时间发酵了，一定不能偷懒哦 Z'g{~lL]%  
^0i8`ytp ^  
3将剩下的300克面粉，12克酵母，30克盐放入一个容器中，把12小时前发酵好的面也放入这个容器中 sef=.4V(A  
:+\fdj^[:u  
4接下来就是搅拌了，小小三伏用的是电动的搅拌器，如果家里没有电动的也很简单，用筷子搅拌就行，电动搅拌器搅拌3分钟即可，用筷子需要搅拌十分钟左右 !Xn>CF  
D&]).  
5用一条湿毛巾盖住容器，等20分钟 <* h]l[  
\@Csn
 ,H  
6接下来就是揉面了，合格的程度是你可以轻轻的把面拉成能透光的薄片，这时的面会稍微有一点粘手 ;/lF>d  
OQ]M[ #  
7下面烤箱就可以上场了，按图中的样子把热水倒入一个盘子里，把盘子放入烤箱底部 39NzaG?  
|$$X}xx=  
热水有两个作用，一个是保持烤箱的温暖，可以加速面团的发酵，另一个是保持烤箱内的湿润，防止面团表面过干 Fw//+Ejx)  
iJ&ml?"Bx  
8将面团放入烤盘中，注意烤盘上涂一些油，防止面团粘上烤盘，将烤盘放入烤箱中，进行二次发酵 >JqKH&9  
V`FInrH  
9发酵大概持续两个小时，当面团变大到原来的二倍时，就可以把烤盘拿出来了 _0$FJpTIGx  
Hk:!g<(  
10下面就该开始揉面了，揉面不能太用力，揉一分钟就好，这时如果你喜欢，可以按口味在面团中加一些坚果，葡萄干之类的小零食 5&`
!c*  

b+1$#x  
11用你的手心轻轻的按着面团，将其压平，压成一个面饼 ^TXd+Oa  
2QVt4EIk  
12将面饼对折，再对折，对折后成为一个扇形 $#!XzN5C  
j HHUii  
13.下面将一个湿毛巾盖到面团上 ，等待10分钟 ,c7?iu28|  
ir%G/@znd  
14.这次用你的指关节把面团再次压平，把面团压成面饼 y[5)'u
{w  
A r:hOv{  
15.这次通过挤压把面饼再次挤压成面团 `k1i_GR$  
,V
*; b/x  
16.接下来用手轻轻的放到面团上，转动面团，直到面团可以轻松的在手中转动 @B bOP7<`  
k`6L\m
?  
17.将面团放到撒有玉米面的烤盘上 T41&na1c  
E@x+<c;   
18.在面团上盖上一条干毛巾，等待一个小时 qCc;'0:*d"  
pS-AVwE@NH  
19.这一步是可以选择的，如果你喜欢你的面包上有一个硬壳，你可以把100克淀粉加入200克水中搅匀，涂抹在面团上 YBm{Eiz5x  
$ hu2 <#d  
20.用刀在面团上划开几个1厘米厚的口子。标准的面包上一般是划一个叉。 C9_O`j_|T4  
Y ZVKw !L  
如果不划开这几道口子的话，烘焙时面包的外壳会阻止面包变大，变蓬松。 5^p0dE!h  
o t ;
 
21.终于，我们可以开始烤了，烤箱底部依然要放入一个装有水的浅盘 ，上火烘烤，调到200度，烤一个小时，取出装有水的浅盘，关掉烤箱，等待30分钟就完成了。 t
*dwTx>mI  
@R {%t!]  
注意事项 Fy;_<l o  
}6oxHy |  
和面尽量用纯净水，自来水中含有氯，会抑制酵母的功效 ，自来水煮沸也可以蒸发掉其中的氯，但一定要冷却后再用 /WW?PK  
5b1)D|@-h  
最后的30分钟一定不能心急，否则面包会塌下去的，前面的努力就白费了 0\X[12  
MUHb;[  
盐是必须的， 它可以调节发酵的面团 02>zR#  
J(n$t@.v8  
平时我们吃面包都是在外面超市所购买的，通过对烤箱烤面包的做法了解之后，我们平时在家里也可以做出美味的面包来食用，而且我们自己在家做的美食当中不会有任何的添加剂，这样更有利于身体的健康。